Kojení je tou nejlepší volbou výživy děťátka v prvních 6 měsících života. Tímto způsobem organismus získá výživné látky , které potřebuje během celého života . S přibývajícími měsíci ,jak děťátko roste a přibývá na váze ,už nestačí pouhé kojení nebo krmení dětským počátečním mlékem 1. Potom , nejdříve od ukončeného 4. měsíce věku , můžete začít nahrazovat kojení kašovitou stravou .Jestliže vaše děťátko není připravené na doplňkovou stravu , můžete její aplikaci posunout o 1-2 měsíce.
Protože se každé dítě vyvíjí individuálně a má své preference na určité pokrmy už v ranném věku , jsou odchylky od obecného plánu výživy přirozené. Samozřejmě individualita dítěte odráží i jeho potřeby energetické a proto se může lišit i co do množství. Živější dítě spálí více energie nežli klidnější dítě a proto vyžaduje častěji potravu nebo větší porci . Holle plán výživy se orientuje na hodnocení Výzkumného institutu pro dětskou výživu se sídlem v Dortmundu (Research Institute for Child Nutrition in Dortmund ) a je zaměřen na podporu výživy vašeho děťátka.